Utbildningen vänder sig till alla tränare och ledare inom svensk boxning.
Förkunskaper: Samtliga deltagare ska ha genomgått SBF steg I & II utbildning.
Kursen kommer att varvas mellan teori och praktik och tar upp ämnen inom bland annat:
• Anatomi, musklerna, skelettet och ledernas funktion.
• Styrketräning, dess betydelse och olika träningsmetoder
• Koordinations och boxningstekniska övningar
• Rörlighet och skadeförebyggande övningar och metoder
• Träningsplanering
• Kostoch måltidsplanering, bantning och vätskeförlust
• Idrottspsykologi och mental träning
• Ledarskap
Steg III i Trelleborg den 21-23/1:
Plats: BK Amatörs lokaler på Klörupsvägen 35 i Trelleborg.
Tider:
Fredag 21/1, successiv samling med lunch 12.30-13.30.
Kurs 13.30-19:00
Lördag 22/1, Kurs 09:00-18:00 (lunch 12.00-13.00)
Söndag 23/1, Kurs 09.00-15.00 (lunch 12.00-13.00)
Anmälda deltagare:
Mikael Norberg, Ystad SK
Rastgar Ismaeeli, BK Amatör
Veronica Ahlström, BK Amatör
Mustafa El-Molla, BK Amatör
Mohammad Chahin, BK Amatör
Peter Bermsten, BK Fox
Jenny Johanesson, BK Fox
Kenneth Holmström, BK Fox
Peter Henriksson, Höllvikens BK
Joakim Berghult, Höllvikens BK
Michael Thompsen, Höllvikens BK
Oscar Emrad, Höllvikens BK
Jussi Tarakkamäki, Näsums BK
Jerker Skoglund, Malmö Muay Thai Boxning
Pierre Rundqvist, BK Värend
Per Boström, Lunds BS
Mohammed Khudair, Lunds BS
Henok Araya, Lunds BS
Sattar Isfahani, Lunds BS
Ted Hall, Staffantorps BS
Andreas Henriques, Staffantorps BS
Kursledare: Erik Bredler
Pris: 2.100:- vilket inkluderar kursmateriel, lunch samt för- och eftermiddagsfika. Efter att anmälan bekräftats via e-post från SBF betalas kursavgiften in på BG 5723-8651 eller PG 190274-1. (Inbetalningskort skickas enbart ut efter förfrågan.)
Övriga kostnader såsom resor, logi och middag m.m. bekostas av deltagarna själva.
Antal deltagare: Max 25 stycken totalt. Max antal deltagare är 3 tränare per klubb. Vid vakanser kan en klubb få med fler deltagare. ”Först till kvarn” gäller vid anmälan.
Anmälan görs till senast 7 dagar innan kursstart till Svenska Boxningsförbundet på erik@swebox.se, därefter ges reserver besked om eventuellt deltagande.
Lokal kontaktperson vid frågor angående boende/mat med mera kontakte Ingemar Fors på 0708-271752. Frågor angående kursen besvaras av Erik Bredler på tel 0761-332070.
Lunchen inkluderas i kursavgiften, önskas fläskfri, glutenfri eller vegetarisk mat så måste detta meddelas vid anmälan.