Det har varit ett bra intresse bland klubbarna i södra Sverige för att utbilda sina tränare. Under hösten har det genomförts välbesökta steg I och steg II kurser. Under helgen 20-23 januari hölls en steg III kurs i Trelleborg i samarbete med BK Amatör.

Kursen har varvats mellan teori och praktik och tagit upp ämnen inom följande ämnesområden:

  • Anatomi, musklerna, skelettet och ledernas funktion.
  • Styrketräning, dess betydelse och olika träningsmetoder
  • Koordinations och boxningstekniska övningar
  • Uppgiftsparring – teknik och taktik
  • Rörlighet och skadeförebyggande övningar och metoder
  • Träningsplanering
  • Kost och måltidsplanering, bantning och vätskeförlust
  • Idrottspsykologi och mental träning
  • Ledarskap

Externa föreläsare var inbjudna som expertis inom mental träning, fysiologi och näringslära.

Mental träning: P-O Lindvall
Fysiologi: Anna Ohlsson
Näsingslära: Peter Stenberg
Kursledare för utbildningen var Erik Bredler.

Godkända deltagare steg III i Trelleborg 20-23 januari:

Mikael Norberg, Ystad SK
Rastgar Ismaeeli, BK Amatör
Veronica Ahlström, BK Amatör
Mustafa El-Molla, BK Amatör
Peter Bermsten, BK Fox
Jenny Johanesson, BK Fox
Peter Henriksson, Höllvikens BK
Joakim Berghult, Höllvikens BK
Michael Thompsen, Höllvikens BK
Oscar Emrad, Höllvikens BK
Jussi Tarakkamäki, Näsums BK
Jerker Skoglund, Malmö Muay Thai Boxning
Pierre Rundqvist, BK Värend
Per Boström, Lunds BS
Mohammed Khudair, Lunds BS
Henok Araya, Lunds BS
Sattar Isfahani, Lunds BS
Ted Hall, Staffantorps BS
Andreas Henriques, Staffantorps BS