Kursen lär ut grundfaktorer och utlärningsmetoder inom boxningens lära som bland annat grundställning och förflyttningar, utförande av de olika slagen och försvar av dessa, fys-övningar samt en mängd uppvärmnings- par- och sparringövningar.
Deltagarna uppställda på linje med gard mot varandra.
Utbildningen innehåller även teoretiska och praktiska övningar som tar upp ledarskap, taktik och teknik samt analys av den moderna amatörboxningen och dess olika boxningsstilar.
Kursledare Majid Jelili går igenom kursens teroretiska delar.
Skolboxning
Parövning
Välgarderade kursdeltagare
Deltagare steg I i Åmål den 19-20 mars:
Claes Khilberg, Åmål/Säffle BK
Alexander Odner, Åmål/Säffle BK
Annica Andersson, Åmål/Säffle BK
Susanne Ödqvist, Åmål/Säffle BK
Kristoffer Fagerström, Vänersborgs BK
Fredrik Adetoft, Vänersborgs BK
Krister Karlsson, Sunne BK
Jan Eliasson, TIFA BC
Patrik Eliasson, TIFA BC
Rickard Andersson, TIFA BC
Mikael Lundblad, TIFA BC
Tage Isaksson, IK Ymer
Oscar Bergström, Ymer
Harun Cutura, Ymer
Fredrik Shead, IK Ymer
Kaus Lintho, Box Team Nordmarken
Marlene Dahl, Uddevalla BK
Jimmy Wressel Skoftebyns AIS.
Rasmus Olofsson Skoftebyns AIS
Sara Karlsson Skoftebyns AIS.
Patrik Andersson, Arvika BS
Markus Bengtsson, Arvika BS
Kursledare var förbundstränare Majid Jelili
/Erik Bredler, sportchef