Herrarnas förbundstränare Majid Jelili rapporterar från träningslägret i Jönköping den 17-20 februari.

Ett mycket bra genomfört läger med fantastiskt stöd från BK Ringen och Vaggeryd Thai och Kick. Vi bodde på ett fint enkelt hotell. Maten åt vi på olika resturanger vilket också blev lyckat.

Vi bodde i Jönköping men tränade i Vaggeryd 3 mil från boendet. Tack vare BK Ringen fick vi låna en buss utan kostnad vilket underlättade transporten för oss.
Laget hade en mycket bra sammanhållning och genomförde träningarna mycket bra.

Stort tack till BK Ringen och  framförallt vill jag speciellt tacka Sören Andersson och Thomas Magui som ställt upp dagligen under detta läger. Jag ser framemot ett fortsatt samarbete med BK Ringen och hoppas vi kan genomföra fler landslagsläger i Jönköping den kommande tiden.

Deltagare:

56kg Salomo N´tuve Angered BC

56kg Bashir Hassan Djurgårdens IF

56kg Niklas Helgesson Haninge BK

69kg Leon Chartoi Narva BK

75kg Sander Lauritsen BK Ringen

75kg Ibragim Israelov Botkyrka BK

75kg Hampus Henriksson Höllviken BK

+91 kg Modo Sallah Djurgårdens IF

+91kg Pierre Souma Tensta BK

Även Naim Terbunja som snart går över som proffs var med och sparrade under fredag och lördagspassen.

Program:

Torsdag 17/2

16:00                        Samling Hotell A6.

18:00                        Skolboxning. 12 ronder uppgift sparring, fys: mage, rygg, ben, armar.

20:00                        Middag.

 Fredag 18/2

10:00                        Träning, styrka, löpning intervall.

12:30                        Lunch.

16:00                        Skolboxing. 6 ronder sparring, 6 ronder säck. hopprep, tennisboll.

18:30                        Middag.

 Lördag 19/2

10:00                        Löpning distans 60 min.

12:30                        Lunch.

15:00                        3 ronder uppgiftsparring, 3 ronder sparring, cirkelträning 11 stationer 3 varv.

18:30                        Middag.

Söndag 20/2

10:00                        Matchsparring 3 ronder.

12:00                        Lunch.

/Majid Jelili, förbundstränare