Efter att under två helger bevittnat sparring i Morgongåva med en del damer samt därefter närvarit på en träningsdag i Upsala IF:s regi under ledning av Mosa Sayed

har jag kommit fram till ett förslag som jag gått och lurat på sedan Damlägret i Borås i höstas.
Mosa Sayed och jag har bollat dessa tankar som jag nu delar med hela Boxnings-Sverige.

Först vill jag stanna kvar vid träningsdagen i Uppsala där bland annat Jenny Lundberg kom på besök från Narva BK och genomförde träning med UIF:s Lilli Årman.

Det var mycket glädjande att se dessa två duktiga boxare i aktion och hur de hjälpte varandra för att få ut så mycket som möjligt av träningen.

De tränade verkligen med varandra. Tävlar gör man mot varandra.

Denna träningsdag gjorde att jag blev extra övertygad om att vi måste göra något radikalt för att lyfta Svensk Damboxning.

Som bekant är mitt satta mål att Sverige ska vara bästa damnation på Nordiska 2027 samt om fem år vara en av de ledande nationerna inom damboxningen i Västeuropa.

Hur når vi dit?

Vi bör studera ungdomslandslagets exempel och samlas på tre eller fler olika platser i Sverige en gång i månaden. På sikt två gånger per månad.
Då ska en träningsdag genomföras med ett fastställt program.
Alla damboxare i ett område bjuds in till träningsdagen, alla från nybörjare till elit.
Boxarna delas in i grupper efter nivå. Detta första steg är att komma i kontakt med alla damboxare samt deras tränare.

Vi behöver skapa kontinuitet i träffarna för utbildning och utveckling och inte bara sparring.
Visst är sparring en del för att utveckla boxarna, det krävs dock mer teknik, styrka för att nämna några delkapaciteter.

Ett fastställt program presenteras som är helt lika oavsett var träningsdagen genomförs och innehåller skolboxning, parövningar och uppgiftsparring.

Vi kommer att nöta samma saker om och om igen.
De som verkligen lyckas oavsett idrott är de utövare som orkar nöta samma saker dagligen.
Vill här passa på att citera Bruce Lee: -”Jag fruktar inte motståndaren som övat 10 000 sparkar en gång, jag fruktar motståndaren som har övat en spark 10 000 gånger”.

Mycket viktigt är att klubbtränarna är på plats, de är en så viktig del av boxarens framsteg och tillsammans utvecklar vi varandra. Det ger våra damboxare en större möjlighet att förbättras.

Målsättningen är att på sikt kunna genomföra dessa träningsdagar till att omfatta två dagar eller en helg.

Träningshelgen skulle sedan kunna avslutas med en bedömd sparring med domare på plats.

Svensk damboxning har tyvärr halkat efter!

Det positiva är att vi idag har ett nytt lovande lag på gång. Vi har seniorer, vi har juniorer och vi har ungdomar. Dessa måste verkligen få en chans att utvecklas och en del talanger att nå det optimala i sin boxningskarriär.

Jag som just nu har förmånen att vara huvudtränare för vårt damsenior landslag ser mycket positivt på framtiden.

Vi vet att vi har begränsat med pengar för en satsning.

Hjälps vi alla åt så kan vi ändå nå riktigt stora mål. Det är bara vi som sätter gränserna. Vi behöver alla boxningsvänner som brinner för damboxning med oss i ett stort och positivt engagemang för att lyfta Damboxningen.

Alla Ni är välkomna att stiga ombord på planet som förhoppningsvis lyfter oss mot stora fina framgångar för våra damboxare.

Jag vill starta upp detta projekt under våren för att testköra. Till hösten kör vi förhoppningsvis i full skala på flera orter.

Vilka är lämpliga orter för våra träningsdagar?
Vi bör ha en eller två orter i södra Sverige.
Uppsala kan täcka mellan Sverige.
Slutligen en eller två orter i norra Sverige.

Mindre grupper blir effektivare, billigare och resvägarna kortare.

Detta arbete bör inledas nu!

Är du tränaren som verkligen vill vara med och lyfta Svensk Damboxning?
Förhoppningsvis kommer jag att träffa många tränare om två veckor på Golden Girl.
Vi deltar där med ett landslag. Detta för att höja statusen på turneringen. Det känns även som en del i den nya satsningen att våra bästa damer får representera Sverige.
Klubbtränarna till de uttagna landslagsboxarna kommer att vara på plats och får givetvis coacha sina boxare. Ett bra samarbete är framtiden!

Jag är nu oerhört nyfiken på att höra vad Boxnings-Sverige tycker om detta förslag.
Ni är alla mycket välkomna att höra av er.
Det är framtiden för Svensk Damboxning som står på spel, nu kör vi!

Bästa idrottshälsningar

Lennart Bernström

Head Coach Damer