Ungdomslandslaget Syd genomförde under helgen en träningsträff i Värnamo.
21 ungdomar slöt upp under söndagen varav 7 tjejer och 14 killar tillsammans med ett flertal klubbtränare.
Under förmiddagspasset genomfördes skuggboxning och uppgifter med handskar. Boxarna tränade på att förbereda, finta och sätta upp för bakre hand samt att dubbla upp attacker och följa upp.
Vi tränade också på närkampsboxning hur vi skapar utrymme till att träffa i närkampsboxningen och hur vi låser upp motståndaren och tar oss ut utan att bli träffade.
Efter lunch genomfördes sedan teoripass där vi följde upp träningsdagbok och fystester. Vi pratade även om planeringen framöver.
Under eftermiddagspasset fick alla boxarna sparra tre ronder och kunde visa upp sin utveckling och potential.
Alla närvarande hade en fantastisk inställning och gav järnet på passen!
Bästa idrottshälsningar
Jenny Johannesson
Landslagscoach ungdom
