Syftet med dessa läger är att få boxare och klubbar att träna och utvecklas tillsammans och få utbyta erfarenheter men också att få en chans att se så många boxare som möjligt och hjälpa dem med tips på utveckling.
Ansvariga för lägren var i Värnamo Ulf Persson, och Hichem Aouali, Köping Mikael Broman och Meseret Bede samt i Umeå Ola Hedblom.
Läs nedan deras rapporter från lägren.
Mikael Broman lämnar följande rapport från lägret i Köping:
Under helgen den 4-6 jan samlades 34 ungdomar & juniorer för ett breddläger där fokus låg på distansen i boxningen. Morgonträningen genomfördes utomhus med ca -3 grader där vi utnyttjade konstgräsplanen vid ishallen i Köping.
12.00 på fredagen var alla på plats och vi hade en liten samling där helgens aktiviteter presenterades och sen ca 13.00 började första passet med lite skuggboxning och parövningar utan handskar innan vi gick över på lite uppgifter. Boxningsklubben i Köping fixade sen lite mellanmål till alla i form av smörgås, sen väntade lite vila innan nästa pass.
18.00 drog vi igång pass nummer två där vi lade in lite skuggboxning innan vi gick in på lite parteknik och fortsatte med uppgiftsboxning, totalt 11 ronder.
Lördag morgon 07.00 startade vi med en lätt jogg runt konstgräsplanen i ca 20 min och avslutade med lite skuggboxning / skolboxning i rörelse innan frukost.
Direkt efter frukost hade vi SISU på besök och de föreläste om kost inom idrotten, ett mycket uppskattat inslag under lägret.
Klockan 11.00 drog vi igång pass nr två för dagen där vi även här började med skuggboxning och fortsatte med uppgifter med fokus på det vi hade jobbat med under gårdagens pass.
16.30 stod det sparring på programmet och alla deltagare delades in i jämna sparringpar där det var möjligt, i vissa fall blev de 3 i gruppen. Hälften fick sparra i ring och hälften på golvet, det hela flöt på mycket bra och så när som på lite näsblod blev det jämn och bra sparring. Efter middagen hade vi en lite kort samling där alla fick lämna sina synpunkter på lägret så här långt och vissa spelade lite biljard och några valde pingis.
Söndag morgon så startade vi på samma sätt som lördagen klockan 07.00 med morgonträning, nu genomfördes en kort jogg på 10 min som uppvärmning och sen genomfördes 10 intervaller med kortare distans innan vi avslutade med lite skolboxning innan frukost.
11.00 genomförde vi ett kortare fyspass utan redskap på ungefär 1 timme
Runt 13.00 hade alla ätit lunch och succesivt så lämnade deltagarna lägret och jag vill tacka alla boxare och ledare som gjorde detta läger möjligt & passa på och säga att ni skötte er fantastiskt.
Deltagande Boxare
Timor Hassani 01 Morgongåva BK
Kevin Bohm 03 Morgongåva BK
Kevin Ali 01 Morgongåva BK
Rusen Ucmaz 01 Morgongåva BK
Alexander Fredriksson 01 Morgongåva BK
Nemet Hakami 03 Morgongåva BK
Suzanna Khaehaturyan 02 Eskilstuna BK
Axel Agnesten 03 Eskilstuna BK
Jonathan Johnsson 04 Eskilstuna BK
Axel Loden 05 Bs- Tor
Karl Henriksson 03 Bs-Tor
Hampus Broman 01 Bs-Tor
Dino Martinovic 02 BK Tiger
Emil Åhs 04 BK Tiger
Kevin Hedman 04 BK Tiger
Mohammed Hannoum 01 Upsala If
Cajsa Rydberg 03 Gripen BK
Felicia Landh 01 Gripen BK
Emanuel Ryttersson 03 Hallstahammar BK
Jennifer Saraviara 01 Hallstahammar BK
Alva Grönholm 04 Hallstahammar BK
Elinor Saraviara 06 Hallstahammar BK
Murad Ali 04 Upsala IF
Leith Oukla 01 Upsala IF
Nebil Ibrahim 00 Upsala IF
Abel Michael 02 Upsala IF
Josef Vasques 01 IF Linnea
Josef Noja 02 IF Linnea
Paul Gabrielsson 01 IF Linnea
Vidar Riström 01 IF Linnea
Abedin Semsiji 04 BK Köping
Otman Alkasi 04 BK Köping
Noor Yacko 99 BK Köping
Elin Karlsson 01 BK Avance
Tränare Mikael Broman & Meseret Bede
Ansvarig på plats var BK Köping Håkan Pettersson
Ytterligare klubbar som hade tränare på plats var Köping, Hallstahammar, Eskilstuna & Bk Avance.
Från lägret i Värnamo kommer följande rapport från Ulf Persson
Vi samlades kl. 13.00 på fredagen och körde igång första passet 13.30. Med drygt 20 boxare blev det både lite lek, skolboxning samt parövningar med handskar med fokus på raka slag.
Pass 2 på fredagen höll på mellan 18.00-20.00. Här fortsatte vi med skolboxning och parövningar med fokus på att hålla rätt distans. Sista 45 minuterna körde vi ett fyspass som var uppskattat.
Lördagens första pass var mellan 10.00-12.00 och här fortsatte vi med olika parövningar med fokus på rätt distans, följt av 8 ronder uppgiftsparring. Passet avslutades med ett gymnastikpass.
Andra passet på lördagen, mellan 16.00-18.00, bestod av sparring med betoning på vad vi tränat på innan. Det vill säga distans och raka slag. Sen blev det 4 ronder säck innan det avslutades med ett fyspass.
Söndagens pass bestod av mycket arbete med parövningar, där fokus låg på kontring samt försvar mot kontringar och matchsparring.
Trots att många började känna av helgens pass,var det fullt fokus och bra kvalitet på sparringen.Där de som stod runt ringen med stor inlevelse och applåder stöttade kämparna i ringen.
Punktligt enligt plan avslutades lägret med att Hichem och Ulf gjorde lite reflektioner av lägret och tackade för uppmärksamheten och önskade alla en trevlig o säker resa hem. Sen blev det kramar och löfte om snart återseende.
Med hoppfulla hälsningar och stort tack till alla som hjälpte till under lägret
Ulf Persson & Hichem Aouali
Från lägret i Umeå rapporterar Ola Hedblom följande
Helgen 4- 6/ 1 anordnades det hos Umeå BK ett breddläger vid vilket 25 boxare från fem olika klubbar deltog. Fokus för helgen var försvar och försvarets olika former, dubbelattacker och tempoväxlingar. I detta lades också mycket fokus på balans, trygghet och kontroll. Fredagen och lördagen ägnades åt parövningar, och söndagen till temasparring, uppgiftssparring och fri sparring. Ledare och arrangörer för lägret var Umeå BK: s Ola Hedblom och Pehr- Jonas Karlsson.
Under lördagen skulle det enligt planen och schemat ha varit en föreläsning, men SISU/ Västerbottens Idrottsförbund måste ha bokat fel och dök därför aldrig upp. Det passet ägnades istället åt övningar i halvdistans/ närkamp.
Umeå BK är väldigt glada över att de som deltog visade på ett stort intresse och engagemang, och flera av deltagarna var enligt dem själva väldigt glada över en lärorik helg där de flera gånger var tvungna att både tänka till och om.
Deltagande klubbar var Umeå BK, Härnösands BK, Timrå BK, Sundsvalls BK och BK Ängeln. Ett stort tack till dem alla, och nästa gång hoppas vi på fler deltagare!
SBF vill tacka alla arrangörer, boxare, tränare och ledare för ett fantastiskt genomförande av lägren. Vi ser fram emot fler lägertillfällen under 2019.