Ungdomslandslaget syd genomförde under helgen en träningsträff i Värnamo.
20 ungdomar slöt upp under lördagen och ett flertal klubbtränare närvarade.
Under förmiddagspasset genomfördes parövningar utan handskar och uppgifter med handskar. Fokus på passet var att undvika att bli träffad genom rörlighet i överkroppen, att vrida undan, vinkla till sidan eller att ducka undan slagen, boxarna följde sedan upp med kontringar.
Boxarna tränade även på att förbereda försvar efter attack för att undvika att bli träffad av kontringar.
Efter lunch genomfördes sedan teoripass där vi påminde om träningsdagbok och fystester. Vi informerade även om vikten att ha ett giltigt pass eller nationellt id tillgängligt så man kan resa om man blir uttagen till landslagsuppdrag.
Boxarna rekommenderades också att ansöka om EU kortet som är kostnadsfritt hos Försäkringskassan. Kortet garanterar nödvändig vård inom EU på samma villkor och kostnad som för det aktuella landets egna invånare.
Vi gick också igenom planerade aktiviteter under våren och hösten.
Under eftermiddagspasset fick alla boxarna sparra tre eller fyra ronder. Boxarna instruerades att jobba med förberedelse innan attack, hålla ett högt tempo, bra försvar och att följa upp attacker.
Boxarna fick feedback på sin sparring.
Alla boxare hade en fantastisk inställning, lyssnade och var fokuserade under övningarna.
Stort tack till klubbtränarna som var på plats och hjälpte till.
Bästa idrottshälsningar
Jenny Johannesson
Landslagscoach ungdom