Totalt 14 Tjejer var kallade till lägret i Kumla, tyvärr var någon skadad och någon blev sjuk men i slutänden blev det 12 st. som deltog på lägret under tre dagar.
U17
Siri Magnusson, Vaggeryds BK
Julia Karlsson Vidén, Vaggeryds BK
Marija Pesic, Vaggeryds BK
Athina Lundberg Sörnskog, AIK Boxningsförening
Lisa Dverstorp, Knivsta IK
Matilda Molin, Knivsta IK
Rihana Abdalla, Hisingens BK
Paradisia Smesem, Hisingens BK
My Göransson, BK Öster
Mansilla Esmeralda Aurora, Helge IF
Elsa Ellbom, Sandvikens BK Hammaren
U19
Sherie Hallmen, Örebro BK
Sumaya Osman, Helge IF
Fadumo Abdinasin, Helge IF
Ledare: Mikael Broman och Amir Smesem samt Artur Mikaelyan
Temat för lägret var Handförsvar. Första passet på fredagen bestod av lite parövningar/ uppgifter, först utan handskar sedan med handskar.
På förmiddagen under lördagen så genomförde vi först ett antal parövningar för att öka förståelsen av anspänning i armarna vid försvar med armarna och hur man på ett bra sätta kan använda detta för att få mer kontroll i sitt eget försvar med armarna. Sedan satte vi på oss handskarna och genomförde samma övningar som under fredagen och det gick att se stor förbättring i framförallt tryggheten i handförsvaret hos de aktiva.
Eftermiddagen bjöd på lite uppgiftssparring där de aktiva skulle lägga lite focus på just försvar med armarna i kombination med midja eller fötter och med betydligt friare tyglar, fri främre hand, fri främre hand men bakre mot kropp. Förarbete med främre hand och enbart bakre vid trygg träff. En boxare bedriver attackboxning och den andra kontringsboxning samt kroppssparring.
Även söndag morgon bjöd på morgonträning i samma anda som lördagens pass och på förmiddagen genomfördes en sparringsession där deltagarna parades ihop i så jämna par som möjligt för tre ronder fri sparring i ting.
Vi avslutade lägret med lunch på hotellet samt enskilda samtal med varje boxare, som fick beskriva deras ambitioner, och berätta lite om sig egen satsning och vi gav tillbaka lite feedback men framförallt en sak som vi upplevde att de kunde arbeta med för att bli ännu bättre.
Målet med dessa läger är att ge de främsta i varje kategori möjligheten att träna tillsammans och utvecklas, då detta skapa en miljö där de bästa tränar med de bästa så höjs tempot i varje enskild övning .
// Mikael Broman